{"id":328,"date":"2018-04-27T23:49:02","date_gmt":"2018-04-27T21:49:02","guid":{"rendered":"http:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/?page_id=328"},"modified":"2025-07-13T22:12:07","modified_gmt":"2025-07-13T20:12:07","slug":"328-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/index.php\/328-2\/","title":{"rendered":"FLY YOGA AERIEN| VOYAGE SONORE FLOTTANT"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00ab\u00a0C&rsquo;est dans la d\u00e9tente et le silence que l&rsquo;essentiel devient clair.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"2943\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1000035371-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2943\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1000035371-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1000035371-300x300.jpg 300w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1000035371-150x150.jpg 150w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1000035371-768x768.jpg 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1000035371-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1000035371-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" data-id=\"2945\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20230909_091559_677-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2945\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20230909_091559_677-819x1024.jpg 819w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20230909_091559_677-240x300.jpg 240w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20230909_091559_677-768x960.jpg 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20230909_091559_677-1229x1536.jpg 1229w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20230909_091559_677-1638x2048.jpg 1638w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_20230909_091559_677.jpg 1908w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">PLANNING <\/h3>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Lundi :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>19h &#8211; 21h <\/strong>: Fly Yoga Dynamique : niveau 1<\/p>\n\n\n\n<p>Ancrage &amp; Soutien : Postures dynamique soutenu par les tissus pour plus d&rsquo;\u00e9quilibre au sol avec Voyage Sonore flottant ou au sol.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mardi :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>20h &#8211; 22h<\/strong> : Fly Yoga Doux : niveau 1<\/p>\n\n\n\n<p>Massage &amp; Soin Sonore : Postures douces au sol soutenu par les bolsters et les tissus accompagn\u00e9es par la vibration du son des instruments de sonoth\u00e9rapie, du chant et de massage avec Voyage Sonore flottant ou au sol.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mercredi :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>20h &#8211; 22h<\/strong> : Yoga A\u00e9rien Doux : niveau 2<\/p>\n\n\n\n<p>Massage &amp; Soin Sonore : Postures douces au sol et dans les airs avec massage et Voyage Sonore flottant ou au sol.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jeudi :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>19h &#8211; 21h<\/strong> : Yoga A\u00e9rien Dynamique : niveau 2<\/p>\n\n\n\n<p>Postures dynamiques avanc\u00e9es au sol et dans les airs avec Voyage Sonore flottant ou au sol.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vendredi :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>19h &#8211; 21h<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n<p> Voyage Sonore Flottant : une relaxation dans un hamac berc\u00e9 par le son des instruments de sonoth\u00e9rapie<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c9v\u00e9nements mensuels<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Yoga Pr\u00e9natal A\u00e9rien :\n<ul>\n<li>le jeudi  14h \u00e0 16h<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Randonn\u00e9e : le Dimanche \u00e0 10h<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong> <\/strong>Cours accessibles et flexibles pour tous<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Cours ouverts pendant les vacances scolaires<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cours \u00e0 l&rsquo;unit\u00e9<\/strong> <strong>sans engagement<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Horaires flexibles<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Petits groupes intimistes de 4 \u00e0 6 personnes, favorisant un accompagnement personnalis\u00e9 et adapt\u00e9<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ouvert aux adolescents d\u00e8s 12 ans<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ambiance cosy et chaleureuse<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div id=\"mra_booking_modal\" class=\"mra_popup_block\"><\/div><script class=\"mra_script_widget\" async=\"\" src=\"https:\/\/booking.myrezapp.com\/bundles\/myrezappdashboard\/js\/Embed\/myrezapp_3rdparty_widget.js\" data-key=\"66a1d9e091d20800343335ca97ae9517\" data-id=\"mra_widget_c5235\" data-lang=\"fr\" data-position=\"bottom\" data-button-color=\"#19a5d4\" data-button-text=\"R\u00e9servez en ligne\" data-mode=\"listing\"><\/script>\n\n\n\n<p><strong>FLY YOGA DYNAMIQUE &#8211; niveau 1 : ANCRAGE &amp; SOUTIEN<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Un cours issu du Hatha Yoga soutenu par les tissus est con\u00e7u pour permettre de maintenir les postures plus longtemps, gr\u00e2ce au soutien du tissu et \u00e0 la respiration. Cette approche aide \u00e0 renforcer en profondeur les muscles, en particulier ceux des jambes et du tronc, tout en am\u00e9liorant la flexibilit\u00e9 et la stabilit\u00e9. En tenant des postures d\u2019\u00e9quilibre plus longtemps, vous d\u00e9velopperez non seulement votre force physique, mais aussi votre concentration et votre confiance. Ce cours est \u00e9galement id\u00e9al pour les personnes ayant des probl\u00e8mes d\u2019\u00e9quilibre, car le soutien du tissu vous apportera davantage de stabilit\u00e9, facilitant ainsi la pratique en toute s\u00e9curit\u00e9. C\u2019est une pratique accessible \u00e0 tous, parfaite pour am\u00e9liorer l\u2019alignement, la souplesse et l\u2019endurance.<\/p>\n\n\n\n<p>Un cours suivi d&rsquo;un VOYAGE SONORE flottant ou au sol qui apporte un profond \u00e9tat de relaxation et de d\u00e9tente pour terminer la s\u00e9ance.<br>La sonoth\u00e9rapie, c&rsquo;est une th\u00e9rapie qui utilise le son des instruments vibratoires. Ces vagues sonores se r\u00e9pandent dans le corps, et apportent une effet b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 toutes les cellules du corps.<br>Les vibrations touchent le corps \u00e0 tous ses niveaux, physique, mental, \u00e9motionnel et spirituel.<\/p>\n\n\n\n<p>Contre-indications au voyage sonore : femmes enceintes, personnes ayant un pacemaker, des crises d&rsquo;\u00e9pilepsie, probl\u00e8mes psychiatriques, maladies graves, plaques m\u00e9talliques.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"793\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_0753-1024x793.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2988\" style=\"width:479px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_0753-1024x793.png 1024w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_0753-300x232.png 300w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_0753-768x595.png 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG_0753.png 1277w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>FLY<\/strong> <strong>YOGA DOUX &#8211; niveau 1 : MASSAGE &amp; SOIN SONORE <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est un YIN YOGA <span style=\"color: rgb(51, 51, 51); font-family: Quicksand, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; white-space-collapse: collapse;\">&nbsp;<\/span>tout en douceur qui mise sur des \u00e9tirements tr\u00e8s lents pour relaxer le corps et rel\u00e2cher la pression mentale. Chaque posture dite Yin est tenue pendant quelques minutes afin d\u2019atteindre les tissus profonds du corps pour les assouplir et les renforcer. Cette immobilit\u00e9 bienfaisante permet aussi de calmer ses pens\u00e9es et donc de favoriser la concentration et la m\u00e9ditation. Un yoga qui se pratique au sol avec BOLSTER (gros traversin) ou soutenu par le tissus du hamac.<br>Un soin complet accompagn\u00e9 de massage, de chant et de sonoth\u00e9rapie unissant le yoga et la sonoth\u00e9rapie qui apporte un profond \u00e9tat de relaxation et de d\u00e9tente.<\/p>\n\n\n\n<p>La sonoth\u00e9rapie, une th\u00e9rapie qui utilise le son des instruments vibratoires. Ces vagues sonores se r\u00e9pandent dans le corps, et apportent une effet b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 toutes les cellules du corps.<br>Les vibrations touchent le corps \u00e0 tous ses niveaux, physique, mental, \u00e9motionnel et spirituel.<\/p>\n\n\n\n<p>Contre-indications \u00e0 la sonoth\u00e9rapie : femmes enceintes, probl\u00e8mes cardiaques, personnes ayant des plaques m\u00e9talliques, des crises d&rsquo;\u00e9pilepsies, maladies psychiatriques, maladies graves.<\/p>\n\n\n\n<p>En cas de probl\u00e8me de sant\u00e9, veuillez m&rsquo;adresser un mail ceciliayogamassage@gmail.com<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong> YOGA A\u00c9RIEN DOUX<\/strong> <strong>&#8211; niveau 2 : MASSAGE &amp; SOIN<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est un YIN YOGA <span style=\"color: rgb(51, 51, 51); font-family: Quicksand, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; white-space-collapse: collapse;\">&nbsp;<\/span>tout en douceur qui mise sur des \u00e9tirements tr\u00e8s lents pour relaxer le corps et rel\u00e2cher la pression mentale. Chaque posture dite Yin est tenue pendant quelques minutes afin d\u2019atteindre les tissus profonds du corps pour les assouplir et les renforcer. Cette immobilit\u00e9 bienfaisante permet aussi de calmer ses pens\u00e9es et donc de favoriser la concentration et la m\u00e9ditation. Un yoga qui se pratique au sol avec BOLSTER (gros traversin) et dans un HAMAC en suspension.<br>Un soin complet accompagn\u00e9 de massage, de chant et de sonoth\u00e9rapie qui apporte un profond \u00e9tat de relaxation et de d\u00e9tente.<br>La sonoth\u00e9rapie, une th\u00e9rapie qui utilise le son des instruments vibratoires. Ces vagues sonores se r\u00e9pandent dans le corps, et apportent une effet b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 toutes les cellules du corps.<br>Les vibrations touchent le corps \u00e0 tous ses niveaux, physique, mental, \u00e9motionnel et spirituel.<\/p>\n\n\n\n<p>Contre-indications \u00e0 la sonoth\u00e9rapie : femmes enceintes, probl\u00e8mes cardiaques, personnes ayant des plaques m\u00e9talliques, des crises d&rsquo;\u00e9pilepsies, maladies psychiatriques, maladies graves.<\/p>\n\n\n\n<p>En cas de probl\u00e8me de sant\u00e9, veuillez m&rsquo;adresser un mail ceciliayogamassage@gmail.com<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/20240530_201829-983x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2905\" style=\"width:429px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"902\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/20240530_201528-902x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2911\" style=\"width:417px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/20240530_201528-902x1024.jpg 902w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/20240530_201528-264x300.jpg 264w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/20240530_201528-768x872.jpg 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/20240530_201528-1353x1536.jpg 1353w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/20240530_201528-1803x2048.jpg 1803w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/20240530_201528.jpg 1902w\" sizes=\"(max-width: 902px) 100vw, 902px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>YOGA AERIEN DYNAMIQUE &#8211; niveau 2<\/strong><br>Le flow yoga dans les airs issu de mes diff\u00e9rentes pratiques : hatha yoga (pratique de posture physique) ; Flow yoga (synchronisation du mouvement avec la respiration) ; chakra dance (pratique de danse pour le corps et l&rsquo;\u00e2me) ; kundalini yoga (yoga avec des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs) ; yin yoga (yoga lent qui mise sur des \u00e9tirements) ; fly yoga (yoga qui se pratique dans un hamac suspendu) ; breathwork (travail respiratoire) ; pranayama (exercice respiratoire) ; m\u00e9ditation en mouvement (pour travailler sa concentration) ; chant de mantra (pour lib\u00e9rer la voix, l&rsquo;esprit) ; sonoth\u00e9rapie (th\u00e9rapie par le son pour apaiser le mental).<\/p>\n\n\n\n<p>On parle de l\u2019\u00e9tat de flow quand nous faisons sans penser, en totale coh\u00e9rence avec l\u2019action elle-m\u00eame, jouissant de l\u2019\u00e9nergie qui nous anime.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous ma\u00eetrisez d\u00e9j\u00e0 les bases du yoga et souhaitez aller plus loin ? Le <strong>Yoga a\u00e9rien dynamique niveau 2<\/strong> est un cours dynamique con\u00e7u pour <strong>les pratiquants interm\u00e9diaires<\/strong>, d\u00e9sireux d\u2019explorer des encha\u00eenements plus fluides et des postures a\u00e9riennes plus techniques.<\/p>\n\n\n\n<p>Contre-indications \u00e0 la sonoth\u00e9rapie : femme enceinte, probl\u00e8me cardiaque, personne ayant des plaques m\u00e9talliques, des crises d&rsquo;\u00e9pilepsies, maladies psychiatriques, maladies graves, traitement chronique.<\/p>\n\n\n\n<p>Contre-indications au fly yoga : Si cette pratique dans un hamac s\u2019adresse au plus grand monde, il est cependant d\u00e9conseill\u00e9 aux femmes enceintes (un cours de yoga a\u00e9rien pr\u00e9natal est conseill\u00e9 en cours particulier), aux personnes ayant des probl\u00e8mes cardiaques, des troubles de la pression art\u00e9rielle, hernie discale, souffrant de glaucome.<\/p>\n\n\n\n<p>En cas de probl\u00e8me de sant\u00e9, veuillez m&rsquo;adresser un mail ceciliayogamassage@gmail.com<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2252\" height=\"2253\" data-id=\"2995\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240523_195808-edited-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2995\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240523_195808-edited-1.jpg 2252w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240523_195808-edited-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240523_195808-edited-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240523_195808-edited-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240523_195808-edited-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240523_195808-edited-1-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240523_195808-edited-1-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2252px) 100vw, 2252px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><strong>VOYAGE SONORE FLOTTANT :<\/strong> Venez vous poser le temps d&rsquo;un voyage sonore suspendu dans un hamac, l&rsquo;occasion de mettre l&rsquo;\u00e9nergie du mental au service du coeur pour se relier \u00e0 la puissance de l&rsquo;amour.<br>La SONOTHERAPIE est une th\u00e9rapie par le son utilis\u00e9 lors du&nbsp; voyage sonore. Ce soin sonore est un concert m\u00e9ditatif improvis\u00e9 qui apporte un profond \u00e9tat de relaxation et de d\u00e9tente aux participants. Une incroyable exp\u00e9rience harmonisant&nbsp; le corps et l\u2019esprit.<br>Le son apporte un \u00e9quilibre, une profonde relaxation au corps et \u00e0 l\u2019esprit. Les sons des vibrations harmoniques cr\u00e9\u00e9es par les bols chantants tib\u00e9tains font entrer le cerveau en ondes alpha et th\u00eata (fr\u00e9quence du cerveau en m\u00e9ditation et en hypnose). Ces vagues sonores se r\u00e9pandent dans le corps, et apportent une effet b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 toutes les cellules du corps. Lorsque les ondes c\u00e9r\u00e9brales et le corps sont synchronis\u00e9s, l\u2019\u00e9quilibre est \u00e9tabli, le stress lib\u00e9r\u00e9.<br>Cette exp\u00e9rience unique est b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 toute personne qui veut acc\u00e9der \u00e0 un moment de d\u00e9tente profonde ou acc\u00e9der \u00e0 un \u00e9tat de m\u00e9ditation, m\u00eame sans en avoir fait. Ce soin sonore est une occasion unique pour acc\u00e9der \u00e0 un \u00e9tat m\u00e9ditatif facilement et pouvoir ainsi explorer ses bienfaits.<br>Le son n\u2019est pas seulement entendu par nos oreilles. Toutes les parties de notre corps, qui est fait de 60% d\u2019eau, sont r\u00e9ceptives au son. Le son a ainsi un effet b\u00e9n\u00e9fique profond sur les organes, les tissus, les cellules, ainsi que sur le syst\u00e8me circulatoire, endocrinien et m\u00e9tabolique. Les vibrations touchent le corps \u00e0 tous ses niveaux, physique, mental, \u00e9motionnel et spirituel.<\/p>\n\n\n\n<p>Contre-indications \u00e0 la sonoth\u00e9rapie : femmes enceintes, probl\u00e8mes cardiaques, personne ayant des plaques m\u00e9talliques, des crises d&rsquo;\u00e9pilepsies, maladies psychiatriques, maladies graves.<\/p>\n\n\n\n<p>En cas de probl\u00e8me de sant\u00e9, veuillez m&rsquo;adresser un mail ceciliayogamassage@gmail.com<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"817\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Screenshot_20240531_162213_Instagram-1024x817.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2903\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Screenshot_20240531_162213_Instagram-1024x817.jpg 1024w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Screenshot_20240531_162213_Instagram-300x239.jpg 300w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Screenshot_20240531_162213_Instagram-768x613.jpg 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Screenshot_20240531_162213_Instagram.jpg 1079w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>COURS PARTICULIER DE YOGA<\/strong>&nbsp; cours de yoga, yoga pr\u00e9natal ; yoga postnatal ; yoga b\u00e9b\u00e9, yoga-family au studio)<\/p>\n\n\n\n<p>Veuillez me contacter par mail ceciliayogamassage@gmail.com<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>YOGA PRENATAL<\/strong> <strong>AERIEN<\/strong>&nbsp;<strong>&amp; MUSICOTHERAPIE<\/strong> :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cet atelier corporel, inspir\u00e9 du Fly Yoga et de la m\u00e9thode De Gasquet, est destin\u00e9 aux femmes enceintes  pour les aider \u00e0 soulager les tensions physiques et \u00e9motionnelles li\u00e9es \u00e0 la grossesse. \u00c0 travers des postures et des respirations conscientes, il vise \u00e0 harmoniser le corps et l&rsquo;esprit, favorisant ainsi une connexion profonde avec soi-m\u00eame et avec b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Le Fly Yoga, une forme de yoga a\u00e9rien, enrichit cette exp\u00e9rience en offrant des postures douces et enveloppantes, soutenues par un hamac, un v\u00e9ritable cocon suspendu. Ce support a\u00e9rien permet de lib\u00e9rer les tensions corporelles avec l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, tout en facilitant un recentrage int\u00e9rieur. Flottant entre ciel et terre, la maman cr\u00e9e un espace sacr\u00e9, propice \u00e0 l&rsquo;introspection, \u00e0 la reconnexion avec son souffle, et \u00e0 l&rsquo;accueil du lien privil\u00e9gi\u00e9 avec son b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Pendant le cours, des massages bienveillants sont int\u00e9gr\u00e9s pour apaiser les zones sensibles, favoriser la circulation et renforcer la connexion avec le corps.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e8s le d\u00e9but de la grossesse, cette pratique offre un v\u00e9ritable moment de douceur et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>La s\u00e9ance se termine par un voyage sonore en apesanteur, berc\u00e9e par la musicoth\u00e9rapie dans le hamac, permettant de prolonger la d\u00e9tente, d&rsquo;apaiser l&rsquo;esprit, et de nourrir la relation avec le b\u00e9b\u00e9 dans un bain vibratoire harmonieux.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"3213\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/1000056217-1-473x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3213\"\/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><strong>FLY<\/strong> <strong>YOGA DUO <\/strong> : Connexion et Harmonie \u00e0 Deux<br>Le Yoga Duo A\u00e9rien est une exp\u00e9rience unique au sol et dans les airs qui combine un yoga a\u00e9rien, des mouvements fluides, des \u00e9tirements assist\u00e9s et des massages l\u00e9gers, cr\u00e9ant un moment de partage et de complicit\u00e9. Que vous veniez seul, en couple ou entre amis, cette pratique accessible \u00e0 tous renforce la confiance, l\u2019\u00e9quilibre et l\u2019harmonie. La s\u00e9ance se termine par un voyage sonore flottant ou au sol, une immersion vibratoire relaxante pour une d\u00e9tente profonde.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"991\" data-id=\"3318\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1000059640-1024x991.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3318\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1000059640-1024x991.jpg 1024w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1000059640-300x290.jpg 300w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1000059640-768x743.jpg 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1000059640.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>FLY<\/strong> <strong>YOGA SOL-AIR<\/strong> en week-end de 3h<\/p>\n\n\n\n<p>Rejoignez-nous pour un atelier unique o\u00f9 vous vous \u00e9l\u00e8verez physiquement et spirituellement. \u00ab\u00a0Yoga Sol-Air\u00a0\u00bb est une invitation \u00e0 d\u00e9couvrir l&rsquo;\u00e9quilibre entre ancrage et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, entre vibration sonore et \u00e9l\u00e9vation physique.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce cours vous propose : <\/p>\n\n\n\n<p>Fly Yoga : une pratique a\u00e9rienne douce qui permet de se sentir l\u00e9ger, soutenu et libre.<\/p>\n\n\n\n<p>Yin yoga : des postures lentes, m\u00e9ditatives<\/p>\n\n\n\n<p>Massage : des pressions, des \u00e9tirements<\/p>\n\n\n\n<p>Massage sonore avec les instruments de sonoth\u00e9rapie<\/p>\n\n\n\n<p>Voyage sonore : laissez-vous porter par les sons vibratoires pour une relaxation profonde et une harmonisation \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n\n\n\n<p>Chants m\u00e9ditatifs : vibrez \u00e0 travers le chant sacr\u00e9 pour \u00e9veiller vos sens.<\/p>\n\n\n\n<p>Tirage de cartes intuitif : des cartes pour nous accompagner dans notre cheminement int\u00e9rieur (exploration de son ressenti, \u00e9motions, pens\u00e9es&#8230;), et dans notre d\u00e9veloppement personnel (comp\u00e9tence, objectifs, \u00e9volution, confiance&#8230;).<\/p>\n\n\n\n<p>Ouvert aux d\u00e9butants et aux pratiquants r\u00e9guliers.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"954\" height=\"972\" data-id=\"3382\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000061275.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3382\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000061275.jpg 954w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000061275-294x300.jpg 294w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000061275-768x782.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 954px) 100vw, 954px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><strong>CERCLE DE CHANT<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le chant nous aide \u00e0 trouver \u00ab\u00a0notre voix\u00a0\u00bb. Osons se lib\u00e9rer, se ressourcer, se soigner par le chant. L&rsquo;\u00e9nergie du chant vient \u00e9quilibrer notre chakra de la gorge. Pour pouvoir s&rsquo;exprimer clairement et avec compassion. On donne voix \u00e0 nos id\u00e9es, notre cr\u00e9ativit\u00e9, nos besoins, nos \u00e9motions, nos d\u00e9cisions, et on \u00e9coute \u00e9galement avec la m\u00eame compassion !Vous r\u00e9\u00e9quilibrer, ressentir un bien-\u00eatre \u00e9motionnel et physique en vous connectant \u00e0 une autre dimension gr\u00e2ce au chant. Venez ressentir l&rsquo;\u00e9nergie du groupe en chantant. Osez chanter, Osez vous poser, Osez vous exprimer, Osez vous lib\u00e9rer. Ouvert \u00e0 tous. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de savoir chanter. Laissez vous juste porter. Vous pouvez rapporter un instrument.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>YOGA B\u00c9B\u00c9 &amp; MUSICOTHERAPIE <\/strong>permet de cr\u00e9er du lien avec son b\u00e9b\u00e9, de soulager le b\u00e9b\u00e9 en jouant, en le massant eut de pr\u00e9server sa souplesse.&nbsp;. A partir de 2 mois jusqu&rsquo;\u00e0 2 ans. Le cours se pratique en cours particulier.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>YOGA-FAMILY&nbsp;&amp; MUSICOTHERAPIE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est l&rsquo;occasion de reunir la famille (papa, maman, fr\u00e8re, soeur, grands-parents&#8230;) pour jouer, s&rsquo;\u00e9tirer, s&rsquo;amuser, se d\u00e9tendre, respirer. C&rsquo;est l&rsquo;occasion de rentrer dans le monde des enfants afin de mieux comprendre son enfant et de partager un moment de complicit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Le Yoga a\u00e9rien viendra compl\u00e9ter nos s\u00e9ances. Le&nbsp;yoga a\u00e9rien est une pratique ludique qui relie les mondes du&nbsp;<em>cirque<\/em>, de l&rsquo;acrobatie et du yoga.<\/p>\n\n\n\n<p> Le cours se pratique en cours particulier.<\/p>\n\n\n\n<p>A partir de 3 ans<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p> \u00ab\u00a0Le yoga est un voyage dont le territoire \u00e0 d\u00e9couvrir, n&rsquo;est autre que soi-m\u00eame<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220909_144101-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1902\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220909_144101-scaled.jpg 1920w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220909_144101-225x300.jpg 225w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220909_144101-768x1024.jpg 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220909_144101-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220909_144101-1536x2048.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20211205_141820-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1782\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20211205_141820-scaled.jpg 1920w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20211205_141820-225x300.jpg 225w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20211205_141820-768x1024.jpg 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20211205_141820-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20211205_141820-1536x2048.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"3456\" height=\"3456\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20200909_073411_911.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1497\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20200909_073411_911.jpg 3456w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20200909_073411_911-150x150.jpg 150w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20200909_073411_911-300x300.jpg 300w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20200909_073411_911-768x768.jpg 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20200909_073411_911-1024x1024.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 3456px) 100vw, 3456px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1438\" height=\"1310\" src=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/yoga-family.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1532\" srcset=\"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/yoga-family.jpg 1438w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/yoga-family-300x273.jpg 300w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/yoga-family-768x700.jpg 768w, https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/yoga-family-1024x933.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1438px) 100vw, 1438px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0C&rsquo;est dans la d\u00e9tente et le silence que l&rsquo;essentiel devient clair.\u00a0\u00bb PLANNING Lundi : 19h &#8211; 21h : Fly Yoga Dynamique : niveau 1 Ancrage &amp; Soutien : Postures dynamique soutenu par les tissus pour plus d&rsquo;\u00e9quilibre au sol avec&#8230;..<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/328"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328"}],"version-history":[{"count":353,"href":"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3583,"href":"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/328\/revisions\/3583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogamassagenaturopathie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}