L’Algarve est une belle région du sud du Portugal.

Je vous propose de me rejoindre dans ma maison « Canto de Paz ».

Un séjour tout en douceur autour du yoga et de la découverte des plus beaux endroits de l’Algarve.

C’est avec une grande joie que je vous partagerai ma passion pour le Yoga et le Portugal..

Nos journées seront rythmées par des pratiques de Yoga, de sonothérapie, de promenade, de chant, de partage et de bienveillance.

Groupe de 4 personnes.

6 jours de stage

Programme :

1er jour : je passe vous chercher à l’aéroport de Faro ensuite nous irons nous balader dans le centre ville pour s’imprégner de l’ambiance et savourer un bon petit plat du Portugal au bord d l’eau. L’après-midi, direction la maison « Canto de Paz », où vous pourrez fondre au soleil dans un hamac, marcher… Le soir, on se retrouve pour préparer notre repas puis rien de mieux qu’un feu pour célébrer notre joie avec des chants.

Journée balade : Après quelques étirements, de la méditation dans le jardin et un bon petit-déjeuner au soleil sur la terasse. On partira se poser sur une plage pour pratiquer ensemble un yoga doux aux sons des instruments, des vagues. On mangera sur place au bord de l’eau. Dans l’après-midi, on partira à la découverte de cette belle région. En fin d’après-midi, on rejoindra la maison pour se reposer puis préparer notre repas. Après le diner, on pratiquera un yin yoga-massage & sonothérapie, histoire de passer une douce nuit (le rêve va se réaliser pour certaines d’entres vous, vous allez pouvoir vous téléporter pour aller dans vos lits avec quelques pas ).

Journée massage et sonothérapie : ce sera l’occasion de recevoir un massage à 4 mains accompagné d’un bain sonore dans le jardin à l’ombre de l’olivier et de vous initier à la sonothérapie.

Jour du départ : petit-déjeuner puis départ vers l’aéroport de Faro afin de retrouver votre cocon..

*******************

Je vous parle souvent du Portugal, mon pays d’origine, un pays qui tourne son visage vers l’océan Atlantique.

Comme beaucoup de mes ancêtres, je navigue entre le Portugal et la France surtout dernièrement depuis que nous avons acquis cette nouvelle maison au milieu des caroubiers, des oliviers, des orangers…

Cette maison, je l’ai nommée « Canto de Paz », en français : un coin de paix ou un chant de paix. Elle est située dans l’arrière pays au sommet d’une colline.

La maison est à 15 min de la plage la plus proche, à 15 min du plus beau château du sud du Portugal Silves et à 30 min de l’aéroport de Faro.

Entourée d’un jardin de 5000m2 où les hamacs vous attendent à l’ombre des caroubiers, des oliviers.

La maison est composée de 2 chambres à partager avec 2 lits simples dans chaque chambre.

Sur place, la cuisine nous offre l’occasion de préparer ensemble nos petits déjeuners et nos repas du soir. Le midi, nous mangerons en ville.

C’est avec joie que je vous accompagnerai tout au long de ce séjour.

Pour plus de détails, veuillez me contacter par mail ceciliayogamassage@gmail.com